Las emociones son parte integral de la experiencia humana y nos permiten comunicar cómo percibimos y respondemos a nuestro entorno. El impacto de las emociones
Ninguna persona está exenta de vivir una situación donde se sienta vulnerada, decaída, aislada, desbordada o sin salida. Una situación donde sea necesario acudir a
Presta atención porque podrían ser signos de un trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad (TOC) si para ti, las normas y el orden en la
La terapia psicológica es ampliamente reconocida por su capacidad para mejorar la calidad de vida y la salud mental de quienes la buscan. Sin embargo,
La ansiedad es una emoción que prepara nuestro cuerpo para actuar. Aparece cuando nos anticipamos a cualquier reto o desafío, y le ocurre de vez